HG09 היים ספּאָרטזאַל
- אַדזשאַסטאַבאַל דריקן און רודערן געווער מיט אַדזשאַסטאַבאַל סאַטייט און באַק אַדזשאַסטמאַנט בלאַט.
- די קערל סטאנציע פון די ציט עקסטענסיאָן / גרייַזל סטאַנציע מיט אַדווערדזשדאַבאַל פוס ראָולערז.
- ראָוטייטינג מיט 180 דיגריז סוויוואַל מיטל פּוליז.
- קלאר געניטונג טשאַרט ווייַזונג געהעריק פאָרעם און עקסערסייזיז.
- אַקסעססאָרי האָלדערס און כוקס.
- נאָרמאַל 160 וובס וואָג אָנלייגן, אַדינג 50:5LBs Tothelweightto שאַפֿן אַ סופּער אָנלייגן.
- אָפּטיאָנאַל פוס דרוק סטאַנציע.
HG09-LP אָפּטיאָנאַל פוס דרוק
- אָוווערסייזד פֿיס טעלער גיט זיכער און סטאַביל פֿיס פּלייסמאַנט בעשאַס געניטונג.
- אַדזשאַסטאַבאַל 9 אָנהייב שטעלעס מיט ערגאַנאַמיק אַוועקזעצן וועגעלע.
- אַדזשאַסטאַבאַל 4 צוריק פּאַד שטעלעס פאַרגרעסערן די געניטונג פאַרשיידנקייַט.
